Objetivos
Dar herramientas para la autogestión y la identificación de cuándo acudir a un profesional.
Contenido
Introducción y conceptos.
Saludable-Mente: Hábitos para una buena salud mental.
Técnicas de autogestión de las emociones y manejo del estrés y ansiedad.
Relaciones humanas : fortalezas y límites.
Prácticas.
Personas destinatarias
Personal de Diputación de Sevilla.
Edición 40264201
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Lugar de realización
Aula n. 2 de la Sede Central de la Diputación de Sevilla
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Fecha de realización
Del 11/05/26 al 09/06/26
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Modalidad
SEMIPRESENCIAL CON APROVECHAMIENTO
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Número de horas
20
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Días de tarde
09/06/2026
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Horario de tarde
16:30 a 20:30
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Observaciones:
Día presencial 09 de junio
(Finalizado plazo de solicitud)
