Objetivos
Trabajar el autocontrol y la toma de consciencia para afrontar el trabajo diario con los usuarios/as
Contenido
Qué es el Mindfulness.
La toma de consciencia.
El autocontrol.
El yo personal.
Técnicas de relajación.
Entrenamiento mindfulness
Personas destinatarias
Personal que trabaje con colectivos de jóvenes, mayores y/o inserción social de Diputación de Sevilla y sus organismos, y personal de municipios, mancomunidades, consorcios de la provincia de Sevilla.
Edición 40202301
(Finalizado plazo de solicitud)