Consulta de cursos

Programación de la Acción Formativa: 202102
Mindfulness: cultivando la atención consciente.

Objetivos

Trabajar el autocontrol y la toma de consciencia para afrontar el trabajo diario con los usuarios/as

Contenido

Qué es el Mindfulness.
La toma de consciencia.
El autocontrol.
El yo personal.
Técnicas de relajación.
Entrenamiento mindfulness

Personas destinatarias

Personal que trabaje con colectivos de jóvenes, mayores y/o inserción social.

Edición 20210201

  • Fecha de realización
    Del 20/09/21 al 22/10/21
  • Modalidad
    ONLINE CON APROVECHAMIENTO
  • Número de horas
    30
(Finalizado plazo de solicitud)

Edición 20210202

  • Fecha de realización
    Del 27/09/21 al 29/10/21
  • Modalidad
    ONLINE CON APROVECHAMIENTO
  • Número de horas
    30
(Finalizado plazo de solicitud)