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Programación de la Acción Formativa: 201727
PREVENCION DEL ESTRES LABORAL

Objetivos

Conocer las causas desencadenantes del estrés laboral.
identificar, controlar y manejar los efectos negativos que producen en el organismo.
Conocer y desarrollar herramientas para el manejo del estrés en situaciones laborales.

Contenido

Definición de estrés.
Causas que hacen que aumente el estrés.
Principales respuestas fisiológicas, comportamentales y cognitivas.
El estrés laboral y sus consecuencias.
Técnicas para afrontar el estrés. respiración, relajación, visualización o imaginación guiada.
Habilidades sociales para el manejo del estrés en situaciones laborales.
Bio-feedback como herramienta de medida y ayuda

Destinatarios

Empleados/as públicos de Diputación de Sevilla y de las Entidades Adheridas al Plan Agrupado de Formación Continua. Para la obtención del certificado, será necesaria la realización de una prueba final presencial.

Edición 20172701

  • Lugar de realización
    CENTRO PROVINCIAL DE FORMACION - CORTIJO DE CUARTO - Bellavista- Aula 4
    [Ver mapas de acceso a los centros]
  • Fecha de realización
    Del 30/10/17 al 22/11/17
  • Modalidad
    PRESENCIAL CON APROVECHAMIENTO
  • Número de horas
    40
  • Días de mañana
    10/11/2017, 17/11/2017
  • Días de tarde
    30/10/2017, 02/11/2017, 06/11/2017, 08/11/2017, 13/11/2017, 15/11/2017, 20/11/2017, 22/11/2017
  • Horario de mañana
    10.00 a 14.00 h
  • Horario de tarde
    16.30 a 20.30 h
(Finalizado plazo de solicitud)